Россиянам раскрыли способы меньше платить за ЖКУ

Меньше платить за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) могут льготные категории граждан и те, в чьих квартирах установлены счетчики. Способы сократить траты раскрыла декан юридического факультета Финуниверситета при Правительстве РФ Гульнара Ручкина в беседе с aif.ru. Эксперт рассказала, что любой россиянин, у которого на оплату ЖКУ уходит более 22 процентов дохода, может получить субсидию от государства. В…

Читать далее

Эксперт оценил возможность дефицита продовольствия в РФ из-за ситуации в Красном море

Поставщики продукции из Индии, Шри-Ланки и Кении продумывают альтернативные логистические маршруты в обход Африки для ввоза товаров в Россию из-за кризиса в Красном море….

Читать далее

Польские фермеры вышли на митинг из-за наплыва украинских товаров

Фермеры вышли на массовый митинг в Польше из-за наплыва украинских сельскохозяйственных товаров. Об этом сообщило радио RMF FM. Отмечается, что аграрии перекрыли дороги тракторами и другой техникой….

Читать далее

Аналитик Рясков спрогнозировал постепенное укрепление курса доллара

Управляющий директор по инвестициям УК ПСБ Николай Рясков заявил, что в ближайший месяц курс доллара будет постепенно укрепляться. В беседе с «Газетой….

Читать далее

Эксперты рассказали, какими будут курсы валют в феврале

Многие аналитики не исключили корректировки курса рубля в феврале. О том, какие значения можно будет увидеть на валютном рынке, рассказало издание Life….

Читать далее

Bloomberg: нацвалюта Зимбабве «практически мертва»

Правительству Зимбабве придется принять тот факт, что национальная валюта страны «практически мертва». Такое заявление сделали в Bloomberg. В агентстве напомнили, что национальной валютой Зимбабве является зимбабвийский доллар….

Читать далее

Волгоградцам посоветовали, как легко просыпаться зимой

Старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, Андрей Кондрахин, поделился советами о том, как просыпаться и вставать утром, когда за окном темно….

Читать далее

Врач раскрыл простой трюк, позволяющий заснуть за считаные минуты

Многие сталкиваются с бессонницей, но не знают, как с ней бороться. Врач Скотт Уолтер поделился простым трюком, который поможет справиться с этой проблемой….

Читать далее

Врач рассказал, как здоровье организма зависит от состояния сосудов

Сосуды в теле человека играют ключевую роль, транспортируя питательные вещества к клеткам, выводя токсины. Самочувствие напрямую зависит от их состояния. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова….

Читать далее

Терапевт рекомендовала парить ноги для защиты иммунитета осенью

Важно проводить процедуру сразу после переохлаждения, до появления симптомов заболевания. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат медицинских наук Юлия Чехонина….

Читать далее

Врач посоветовал использовать осенью имитирующие солнечный свет лампы

Сокращение светового дня может довольно сильно влиять на самочувствие: повышается сонливость, снижаются продуктивность и мотивация, предупредила в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская….

Читать далее

Фитнес-эксперт Каневский назвал самую популярную ошибку при проработке ягодиц

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание, если хочется накачать ягодицы или любую другую мышечную группу….

Читать далее

Кардиолог Дудецкий рассказал, как укрепить сосуды с помощью тренировок

Врач-кардиолог Андрей Дудецкий рассказал, как укрепить сосуды с помощью тренировок. Он сообщил, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний зависит от образа жизни….

Читать далее

Названы лучшие упражнения для избавления от жира на руках

Фитнес-тренер Ингрид Клэй назвала лучшие упражнения для избавления от жира на руках. Ее слова приводит Рarade. Первым упражнением эксперт назвала отжимания на трицепсах….

Читать далее

Когда нужно быстро: как приготовить картофель всего за три минуты

Приготовление картофеля занимает много времени — эксперты поделились простым лайфхаком, который займёт всего три минуты. Всё, что вам потребуется, — это несколько кухонных полотенец, вода и микроволновая печь….

Читать далее

Рецепт для похудения: фриттата с кабачками. Едим — и килограммы уходят

Фриттата с кабачками и помидорами — вкуснейшее итальянское блюдо. Оно получается нежным, воздушным, вкусным и не вредит фигуре — всего 87 ккал на 100 г. На две порции возьмите 300……

Читать далее